幸福生活的干粮

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圣贤曾说，
人与人之间不需要任何遮蔽。
应除去所有衣物，赤裸相对。
此时，我们亦披上名为“赤裸”的外衣。

无论怎样的衣衫，都可以穿脱自如。
这才是真正的赤裸。
圣贤称其为“达到了悟境界之人”。

№⒑0o立夏¨

原帖由 hellcat 于 2009-1-14 15:29 发表
　我打开门，请你进来。  

是啊，长大后，一直在等待敲门，希望未来能改变，主动去敲别人的门

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在印度的丛林里，人们用一种奇特的狩猎方法捕捉猴子：在一个固定的小木盒里面，装上猴子爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去，猴子一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了。人们常常用这种方法捉到猴子，因为猴子有一种习性，不肯放下已经到手的东西，人们总会嘲笑猴子的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命?但审视一下我们自己，也许就会发现，并不是只有猴子才会犯这样的错误。

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　　佛经曾云，只要有一颗清净的心，整个法界就会变得清净。另有一说，只要有一朵花绽放，成千上万朵花也都会跟着绽放。不要觉得这是抽象的说法。家庭成员中，例如妈妈、爸爸或孩子，只要其中有人保持内心清静，所有的家庭成员也都会耳濡目染。

　　但假若身为一家之主的母亲内心深感不感，那种不安的情绪会传染给父亲，同时直接转移到孩子身上。因为彼此休戚与共，自然会互相影响。

　　

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捎话，本来就是很容易出错的。所以无论是在办公室，还是在处理其他的人际关系的时候，从“捎话”中就能够看出一个人的情商与能力。也就是说，捎话的时候遗漏信息是不应该的，但是偶尔随机撒个谎倒有时候也是必要的。

比如说，有人说：“你去告诉某某人，我非常生气！”的时候，你该怎么办呢？

“某某说了，他非常生气。”首先，有的时候需要你原原本本地传达别人的意思。但是如果某某是个性格非常急躁，不分青红皂白就容易动怒的人的化，你就可以说，“某某希望你能再好好地想一想”之类的话，为了避免感情的破裂，稍做处理是很有必要的。

这时，就是需要用善意的谎言来随机应变。有时你也需要不加犹豫地做出这样的传递。“某某说了，他话说得有点儿过分，向你表示歉意。”只要你有把握完全了解某某和某某两个人的性格，并且对事情的原委非常了解的时候，你才能说出这样有感觉，有水平的谎言。

我有一个朋友，他有两个好朋友，他很希望她们两个人也能成为朋友，于是虽然那两个人谁也没向彼此带好，但他还是顺便对两个人说“某某说给您带个好”。“给您带好”之类的话，这是绝对不会漏馅，也没有任何罪过的谎言。把自己身边的朋友们的心暖暖地牵在一起的善意谎言，是应该提倡的。


再比如说，结婚以后，如果对公婆连“我爸妈惦记您二老的身体呢”之类的谎言都不会撒的话，那肯定生活过得不会幸福美满。

[ 本帖最后由 hellcat 于 2009-2-4 01:40 编辑 ]

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我们会时不时地有类似的想法，
“我为什么要那样做？”
我们不小心伤害了别人，或是做了让人为难的事，
不小心做了错事，
粗心大意惹了麻烦，等等。
于是，就对自己说：“我这个人真惹人厌。”

我们本意都是想善待每个人的，
但是实际上却很难做到。
即便如此，也不要讨厌这样的自己。
重要的是，不要犯同样的错误，
不能轻易地否定自己。
因为，没有人能轻易地
变得完美。
并且，只有当自己有那么一点不完美的时候，
别人伤害了自己，
才会淡然一笑，对自己说：“彼此多多包涵吧。”
只有这样，才能成为一个能够原谅别人的自己。

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“我们这个时代最重要的对话是发生在佛陀和弗洛伊德之间。”
    佛陀代表着觉知、觉察、静心、内观、禅修……
    弗洛伊德代表着分析、治疗、解决问题……
    作为一个在红尘中的现代人，我们有很多的欲求，既希望外在丰富，又渴望内在丰富，心灵自由。在人人成长的领域中，有人赞成治疗解决问题，有人赞成静心、觉察。或许佛陀的道路是究竟之道，但大多数人被其各种各样的问题深深地困扰着，觉察是知易行难。而执着于问题的解决似乎也是永无止境的，不知何年何月才能到达彼岸。
   
    黑暗原本并不存在，光明来了，黑暗就不在。
    恐惧也是如此，爱来了，恐惧就不在。
    所以，重点并不是要赶走黑暗、恐惧，你无法赶走不存在的东西，让光明进来，让爱流动，你的觉知越高，你就能超越问题，达到终极的喜悦。
    永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高，大多数人所犯的错误是去抗拒问题，他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的。

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身体健康的时候，
谁都不会过多地留意自己的身体。
但是，当你突然高烧不止或喉咙疼痛的时候。
你就会意识到，健康是如此地重要。
是的，确实如此。
再也没有比不能自由支配自己的身体，
更加痛苦，更加难过的事情了。

原本，人体中潜藏着一种
能抵御并治疗疾病的力量。
既然具备这种与生俱来的能力，
我们就要利用他，好好地珍惜自己的身体。
首先，就是聆听身体的声音。
把自己的身体“托在掌心”，明察秋毫地打量那细微之处。
细细问问身体需要些什么，该如何用心地去呵护。
这样一来，
身体会告诉我们各种各样的信息。
只要身体康健，
无量你想做什么，想去哪里，都会随心所欲。
所以，如果你向保持一个健康的状态，
就试着跟身体说说话，
倾听身体的声音。

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　　每个人都有属于自己的花朵，也都拥有各自的花籽，但如同经典中所说，“以逆人为园林”，如果无法战胜逆境，你的花朵就不可能绽放；等待土壤中的花籽萌芽需要忍耐，所以尘世是需要忍耐的世界。我希望大家再次记得，现在所生活的尘世，既非极乐，也非地狱，而是一个堪忍又蕴含生活趣味的世界。

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近年来，犯罪者的人权倍受保护，而受害者却只能终日以泪洗面。而促使媒体报道等各种社会活动将此重新作为一个社会问题提出来的，正是那些被害者的亲人们富有感染力的呐喊。

     我觉得，能动容世间的，正是那些震撼人心的呐喊。每每看到这些，我都会想，如果自己的家人也遭遇到了同样的事情，当面对着电视镜头的时候，我是不是也能思路清晰地说出那些感人肺腑的话语呢。

   不知是不幸偶然发生在那些善言的人的身上，还是那些不幸唤醒了自己身上的辩才。无论如何，一旦被夺走了自己的亲人，即便从来没有在人前正式发言过的人，也会忽然间变得能言善辩起来。如果不是地狱一般的痛苦，是不会产生那样震撼的说服力的。

    人，需要主张的时候，就要主张。需要呐喊的时候，就必须呐喊。也正是如此，你的话语才能变成一种摄人心魄，震撼肺腑的力量，越是想好好地说的时候，反而越是难以表达流畅。而当你真正想要控诉的时候，语言的神灵就会助你一臂之力。

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做人要问心无愧，要活得有尊严，最重要的就是要认清自己的本来面目，觉悟后方能敞开心扉。

若不能敞开心扉，就无法接受世界，与世界融为一体。若无法融入这个世界，虽然活在世上，却只是在人生苦海中漂浮。希望大家记住一个事实：那就是唯有敞开心扉，才能与世界融为一体；只有将心打开，才能得到安稳与平静。

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人一旦走上自我完善之路，心就已经驻站在一片阳光明媚的天空下

人一旦感恩信任彼此，时间和空间就此消失，而融为一体

人一旦不试图强烈控制，最佳的答案自然浮现在眼前

人一旦放空自己，得失进退自如，处处是机会，条条是道路

人一旦动了真感情，语言和文字就是多余，行动和心思化做彩虹

人一旦领略到现在的美妙，就算开窍了！

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自由的吸引Freedom attracts

如果你具有内心的自由,就能自觉或不自觉地召唤别人得自由.无论自由在哪里出现,都能吸引人.自由的人能营造出令别人感到安然,温馨的空间.
这个世界充满了条件,要求,义务,因此我们常烦恼需要履行些什么.然而,当我们遇见一个真正自由的人,就不会对我们有诸般要求,只会要我们探索自我,找到自己的自由.
哪里有真正的内在自由,神也就在哪里.神所在的地方,就是我们想要去的地方.

卢云 <<心灵面包>>