如何协助扶持行动不便的残友

乌托邦

如何协助扶持行动不便的残友

文／武而谟　物理治疗师

　　日常生活中常碰到一些残障朋友，在很多方面我们想帮助他们，但是往往不知从何下手？其实，帮助残友并不难，在此提供一些简单实用的方法作为参考。
轮椅族
§   上斜坡：上斜坡时可助他一臂之力，使其较不费力地推上斜坡。
§   下斜坡：下斜坡时帮他控制方向慢慢滑下去，轮椅上的人双手一定要扶好轮椅，以防翻覆（若轮椅上的残友腰部或手部无力，协助者最好将轮椅倒着推下斜坡，此方法可使重残者坐得较稳）。
§   过门坎（或高出地面的障碍物）：以一脚向下踩轮椅后轮旁凸出之椅杆，同时并用双手将轮椅把手向后压使前轮可抬高离地，之后前轮通过门坎，再把后轮抬起通过障碍。
§   进出大门：特别是有一些门比较重，请帮忙开门。
§   过马路：协助他们通过，注意交通安全。
§   从人行道上下马路：先把前轮抬高，保持平衡，让后轮平稳的滑下去。
§   上车时：
1.    协助开启车门。
2.    询问需要那种协助。
3.    给予扶持以便站起（有些重残者，完全无法站起，需靠人以抱或背的方式协助）。
4.    给予扶持以便坐进车内。
§   下车时：
1.    尽量靠近目的地。
2.    注意下车地点的路面、路况。
3.    必要时协助他们上下斜坡、人行道或楼梯。
4.    轮椅就位时特别注意先把轮椅剎车固定住。
5.    协助拿拐杖及随身物品。
注意事项
1.「预防跌倒、碰撞。
2.动作要稳、要慢。
附注：正确收轮椅的方法如下：
1.合起轮椅脚踏板。
2.收起椅垫。
3.向上垃提坐椅收起轮椅。
4.搬轮椅入车厢时，请注意自己姿势，以免扭伤背部。
拐杖族
§   上下楼梯： 协助者让残友站在靠扶手的一边，先询问是否需要协助拿拐杖，若需要时，可一手帮他拿一支拐杖，另一手扶残友的腰，而残友不拿拐杖的手可扶在协助者的肩膀，然后同步上下。
§   上下公交车： 和上下楼梯相同，但残友除了手扶协助者肩膀外，另一手伸高抓住门边的柱子向上垃，二人同步上车。
§   过马路： 残友因行走缓慢无法及时通过时，协助者请帮忙指挥交通以便残友安全通过。
§   跌倒时： 先问他有没有受伤，再问他需要那种协助(因残友所需之协助，有时因人或因残障状况不同而异)。通常对行动较方便的钱友只要拉他一把就好了，对行动能力较差者，协助者可从后面，以双手经腋下把他抱起，再拾起拐杖，给他支撑。

呆比

慢 稳 尊 轻