治失眠方

mianx

酸枣仁15克 龙眼肉15克 枸杞10克 红枣4枚 粳米100克 制作方法?分别洗干净?加水煮成粥即可。日服两次?早晚空服?晚上最好睡前服。宜经常服用效果甚佳。功效?补肝益肾?养心安神     睡觉前用热水加醋泡脚20分钟?再吃葱白2根?连用几次就不失眠了 治失眠多梦?一位道家长寿老人陈搏祖师留下的睡仙方?用野生的银杏叶、酸杏仁、黑蚁等一起曝晒数日?磨成粉末?用蜂蜜调制成蜜丸?一粒5克?每天睡觉前1小时服用?连服5-6天?上床可入睡?而且不易惊醒。坚持服用?养心安神?养颜抗衰。 何首乌?香油菜熬水喝?效果好/

守护之海

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