|
楼主 |
发表于 2010-5-29 11:57:03
|
显示全部楼层
“心声热线”成员mini的心声——
在阳光明媚的5月22日(周六),心声热线开展一场在欢笑声中学习的公开课。本次课程的主题是亲密关系与同理心
课程回顾:
闭眼漫步——寻找有缘人——同理心&亲密关系——感悟分享
通过2人小组不同方式的互动,体会距离、体会情绪、体会关系、体会共情…………
用短短的60分钟(互动时间)让在场的参与者开始觉察自己,觉察关系,初步了解同理心。
同理心是心声服务的一个宗旨。
所谓同理心:就是指共情——能感受到来访者的情绪;神入——心声成员觉察到自己的感受,同时也能与来访者情感同步走。用同理心去陪伴每一位心烦孤独的朋友。
课程对于很多朋友是一次唤醒的课程。唤醒大家要觉察自己,觉察他人,透过觉察寻找亲密关系。这次公开课——亲密关系与同理心——无论是了解自己,还是了解他人都是一个启发性的起点。对于心声的成员,除了唤醒,还是一次难得的练习。在两小时内,要同理自己、同理他人,角色在不断切换,一会同理到自己的感受,一会同理到其他朋友的感悟。在不断的角色切换中提高自己同理心的能力。
虽然心声这次的公开课有一部分是为招录新人,让不了解心声的朋友对心声有一点的了解,但是同时展示心声这个团队是与大家一起共同前行的。心声公开课的成功离不开所有付出和关怀心声的成员,心声的成功更离不开支持心声,或需要心声陪伴的所有朋友;真的非常感恩,谢谢大家! |
|