回家的路

hellcat

心理咨询是陪伴咨询者回家的路—回到他心的家！~台湾表达性艺术治疗师吕素贞

前一阵子收到咨询者的一封E-mail让我很感动，其中一段是这样的：

语禾，你说“虽然我们每次的咨询都笑声不断，但我其实总有心疼的感觉”我的内心突然有种心酸的感觉，忍不住跑去洗手间偷偷地哭。当身边所有人都因为我不是谁而或失望或担心的时候，甚至连我自己都已经因为自己不是那个谁而感到失落的时候，你会因为我不是我而心疼！这让内心那个我获得了一份本该由我提供，却迟迟未从我这里得到的关怀。记得你说过有的人在接受催眠后，内心的很多感受会如同火山爆发般不断涌出，但让我内心真实的情感真正可以涌出的不是之前的催眠，而是你的这句话，它突然让我听到内心想要跟我说，我很委屈……

我很感动是因为不是催眠技术让他听到自己内心的声音，而是我的真心。这让我想到过去的一件事，在学习心理咨询的道路上，我曾经迷失在各种咨询技术的追寻中，当时我碰到的老师非常强调技术，常常说他又发明了甚么技术等等，加上心理咨询有各种流派，每个流派又有数不清的技术，工作坊很多，学费也都不便宜，掂掂不够深的荷包，当时的我心焦又迷惘，心想：天啊！我怎么学得完呢？

很幸运的在迷惘的时候参加吕老师的绘画治疗工作坊，为我解开疑惑的不是老师教的绘画治疗技术，而是老师不断强调的话：绘画只是工具，表达性艺术治疗中有各种工具，工具很多，然而心理咨询最重要的是我们的心，真心陪伴咨询者走一段回家的路，回到他心的家！

回想当初因为自己不是理论学院出身，怀疑自己是否适合走心理咨询这条路时曾经问过三位老师，三位老师都不约而同问我同一个问题：你认为心理咨询是什么样的工作?而我回答是一份心碰心的工作！


现在，我已经独立接案并带课程，常常有人会问我这个工作坊怎么样，那个工作坊值不值得上？我的回答一律是：上这个工作坊一定有助于自己的成长，只要自己经济上可以承担我都很赞成。技术不是不重要，我现在也都会自创许多技术，只是在运用技术的过程中，不要忘了最重要的是自己的心。


在教授同理心时我也总是强调，同理心的过程就是要先听到自己的心才能听到对方的心。这封E-mail让我感动是因为我听到自己的心并表达出来，终于可以让他也听到自己的心，让他回到他心的家的，不仅仅是技术，更是我的真心！

文 語禾


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终于可以让他也听到自己的心，让他回到他心的家的，不仅仅是技术，更是我的真心....

人的真心真的是真的