苹果雪梨瘦肉汤可美容护嗓

想想 · 发表于 2009-9-24 09:13:15

南杏38克，北杏38克
这二个在哪买呢。。。
还有大火？小火？
用沙锅煲的。。。。。行不。

有心人1 · 发表于 2009-9-24 09:38:46

等我的闲试下先

Tiffany · 发表于 2009-9-23 23:26:12

本帖最后由 Tiffany 于 2009-9-23 23:27 编辑

材料：苹果2个，雪梨2个，无花果 3个，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水和盐适量。　　
做法：
　　1. 所有材料洗净，晾干。
　　2. 苹果去核，每个切4块；雪梨去核，切半。
　　3. 瘦肉切4份，洗净，汆烫。
　　4. 清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。
　　功效:去火、美容、护嗓

今晚大概就是煲了这个汤喝。。不过没放雪梨=0=

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