汗汗汗...熬夜等于慢性自杀（二）

小薇姐姐

沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,突然死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺; 应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡, 不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了.

这是有一次在QQ上看到的温馨提示,觉得很有道理就收藏了,现在把他分享给大家,为了我们的健康,珍惜自己的身体调节时间,不要熬夜了~~~

恐龙

我昨晚又自杀了一次~！

水晶狐狸

晚晚都在自杀,

超越梦想

啊！！！那我们不是几乎天天晚上都在自杀啊……

09E069

:以前自杀过N次！

08J295

夜晚唔训  
白天训到   自然醒  

咁       有无问题呢

小薇姐姐

夜晚唔训  
白天训到   自然醒  

咁       有无问题呢
08J295 发表于 2009-8-15 20:03

身体健康应该就没问题吧，因为毕竟还有很多人是上夜班的呢。
就是唔知你“自然醒”是几点到几点？够唔够八个钟数？

豪神

晚晚都在自杀

happy小佳

原来有咁多人都系无形中自杀！嘻嘻。。。

AndyHou

趁年轻多熬点夜
以后才没那么辛苦。。。

小薇姐姐

趁年轻多熬点夜
以后才没那么辛苦。。。
AndyHou 发表于 2009-8-15 21:49

这样都行呀

小薇姐姐

睇黎今晚又要開始慢性自殺吶...

dedelee

甘米全民自杀？