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查看: 1287|回复: 13

减肥~基本扼要

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发表于 2009-3-5 08:33:35 |
呵 .............
发表于 2009-3-5 09:46:15 |
还有要计算每天摄入的卡路里要比消耗的少才行啊
发表于 2009-3-5 09:51:33 |

肥肥地甘先可爱的!~

没必要去可以减肥适合就好啦!~
 楼主| 发表于 2009-3-5 15:12:44 |
继续减肥中…
发表于 2009-3-5 22:41:42 |
我试过,但。。。。
发表于 2009-3-5 22:47:55 |
原帖由 dan820223 于 2009-3-5 01:51 发表
没必要去可以减肥适合就好啦!~



可惜阁下并非生活在盛唐时代啊~!   呵呵~~~~
发表于 2009-3-26 20:21:00 |
真的可以咯???好想啊。。。。。。
发表于 2009-3-30 14:49:27 |
我的不用减。。肥得快。。瘦得快。。。
发表于 2009-3-30 15:17:01 |
减肥??    点解晤写个增肥的???
 楼主| 发表于 2009-3-31 06:52:07 |
原帖由 一个人 于 2009-3-30 15:17 发表
减肥??    点解晤写个增肥的???

有d人吃极都吾肥…你甘天生丽质…无办法
发表于 2009-4-9 20:36:59 |
原帖由 一个人 于 2009-3-30 15:17 发表
减肥??    点解晤写个增肥的???


羡慕中~~~
发表于 2009-4-23 16:18:44 |
只想减。。。。。。。。
发表于 2009-4-23 16:38:51 |
坚持有信念,必会廋下来的!
 楼主| 发表于 2009-3-5 00:16:57 | |阅读模式
只要堅持粗纖維、低熱量飲食,不吃煎炸食物、不喝有氣、含糖飲料、不吃碳水化合物就瘦得很快。
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