给灾区的一万封信（请动员身边朋友一齐参与，6月8日前交给服务点负责人）

乌托邦

也许，你看也许天天都在看到电视上哪无数个求援人员挥汗紧张搜求的镜头，也许你也曾在大汗淋漓地做着救灾义工的工作。也许，你已经捐出了你可以捐的一切。
   现在，我们还可以做些什么？
写一封信，写些发自内心的窃窃私语给灾民吧，写些普通人的关怀给他们吧。
  也许，他的孩子压在倒下的教舍而死去，他难以抑制愤怒与无奈的悲伤。也许他在水泥柱的重压下中苦等了一百多个小时，靠雨水活了下来。也许，他刚刚截完肢正在抬往医院的路上，也许他是一个为班上的孩子久久哭泣的老师，曾梦到未能救出的孩子在梦中呼喊，也许他是一个孤独的老人，全家在午睡中前去天堂，而闲不住的他因为在田中劳作而幸免，也许他是一个失去心爱人的男人，也许他是失去顶梁柱的女人。
   他会收到一封信，是远方的一个陌生人写给他的，他知道你与同悲哭，你与他同承受，你也日夜不安！
对于他们来说，未来的路还很艰难，
但希望，可能就从这样一封用爱书写的普通信中得到燃点！
  今天，我写信。这并不会就让我安宁。
太多的生命逝去了，还有些生命在去天堂的拥挤路上
书写，改变不了灾难，书写无法慰藉我的良知。但是书写，能告诉他，我爱你，那把你心撕碎的痛也在切割我的心。
   我们发起一万封信行动，呼吁让人们给灾区的人民写信。老百姓给老百姓的信。
  群众不是一个名词，而是一个个活生生的个体。群众这个词被电视提到，过，被一张张报纸所报道过，但，我们不能因为“群众”这个词被高频率地提及而感到麻木，今天我们却仍要用这个庄严的名词，但在我们心中，群众是老百姓，是老乡，是大娘。是你，是我，是他。
我们希望大家用手写信，不要用复印机与印刷机，每一封信都是唯一的，每一个生命也是唯一的。
我们不写虚假的甜言蜜语，我们不写谎言，我们不写那空洞的理论。我们只写真言。我们是良知的共同体。生命永不停息，没有一个生命是汪洋中的孤岛，我们的命运早就注定在一起！
写一封信吧，让群众告慰群众，让普通人的心相互温暖。

乌托邦

一．名称：一万封信
二．背景
    地震之后，很多的工作需要开展。救助和重建方面，需要大量的财力/物力/，因主要以政府和有实力的救灾机构为主。而灾民的心理抚慰工作则是个人身份的志愿者可以参加并发挥作用的领域。
四川地震造成的巨大心理创伤在初期的恐惧逐渐消退之后，将会开始显现出长期的负面影响，无论是受灾群众还是参与救灾的人员。因此，很需要立即开始为他们提供心理抚慰的服务。专业的心理治疗当然可以提供很好的服务，但是目前我们能提供专业服务的专业人士之少，无法满足在人数众多的灾民和救灾者的需求。而大量的媒体的曝光，真正的灾区民众的声音到底有多少被听到？有人真正的蹲下身体，倾听他们，发自内心的关怀他们吗？
我们真诚的相信，即使我们没有专业的知识和技能，但是我们发自内心的真诚的心声是可以抚慰到这些正陷入巨大痛苦的同胞。普通人对普通人的关怀，更能抚慰他们受伤的心灵。
三．项目设计
1、形式：
     召集一万名普通人亲手写一封信，或手工制作卡片（一定是手工的，不接受打印版）由民间开发的渠道发送到四川，随物资的派送发放到对象手中，或找专门的志愿者循渠道进入。
2、对象：
可以是失去父母的孩子，失去孩子的母亲，失去爱人的男子，老人，救援的前线人员……任何你想要关怀的人。
3、运作点：
    先以广州为试点，效果好的话再尽心推广，欢迎复制。
4、基本要求：
1．所有信笺都应该用亲手书写；
2．书信的对象要清楚明确是灾民还是救灾人员；收集时分别开，发放时分别对象；
3．信的内容不限，不管是温情脉脉还是激情澎湃，都应该是真情流露、真情实意；
4．建议志愿者可以在自愿的前提下留回信地址，最好准备一个回邮信封，写好自己的通信地址，贴好足额的邮票，以帮助建立起长期的通信联系，但是志愿者需要对此可能带来的问题有充分思想准备，为自己的行为负责；
5．
四．项目实施和时间表：
    1．寻找愿意加入的机构，包括组织写信和在灾区发放两方面；此步骤计划一周时间
2．通过各种渠道征集志愿者；可以通过媒体、也可以通过学生社团和各志愿者组织来征集；此步骤计划一周时间；
3．志愿者将自己写好的信等交到上述的机构，信封上注明是给灾民还是救灾人员；此步骤计划3天时间；
4．各个机构将收集的信分别统计，或通过本机构在灾区志愿者发放，或统一集中送到灾区的志愿者手中发放；此步骤计划1-2周时间；

乌托邦

请各个服务点指点一个负责人作为收信总负责，收信的时候，请填写以上登记表格
另外志愿者可以在办公时间内单独交到芳村办公室。

四、如何发信
1、6月10日我们会把收集到的第一批信件发送到四川成都，其后收集到的信件将会陆续发往。
2、信件会由四川当地的民间机构，协助发送到当地临时安置点的灾民。
3、发信情况我们会跟进和公布。

乌托邦

二、关于写信
1、关于对象的称呼，我们建议你用一些比较温暖的语言，例如：我的朋友/ 亲爱的朋友…等等。
2、写信的时候，请首先介绍一下你自己；对灾区的朋友，你可多说一些鼓励和安慰的话语，但不需要尝试去为他们做心理辅导。（我们的指引最后有一份引用自中国心理学协会的资料，这份资料是作为心理辅导时用的，但大家写信的时候可参考一下）
3、写信的对象分：老人、成人、和孩子，你可选择其中一个特定群体来写信，根据写信对象决定写信内容。
4、请执笔亲自写下你的信件，你也可通过用图画等其它形式表达你对灾区人民的祝福和关心。

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引用自中国心理学会的资料，供各位写信时参考：
要说：
对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
这不是你的错。
你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。
你现在的反应是正常的，你不会发疯的。
事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
       不要说：
我知道你的感觉是什么。
你能活下来就是幸运的了。
你能抢出些东西算是幸运的了。
你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。
你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
在悲剧之外会有好事发生的。
你会走出来的。
不会有事的，所有的事都不会有问题的。
你不应该有这种感觉。
时间会治疗一切的创伤。
你应该要回到你的生活继续过下去。

乌托邦

非启智的志愿者请在周一至周五的办公时间内交到：广州芳村花地大道北余庆园46号花地街文化中心三楼
地图：
http://www.1205.cn/bbs/topic-4-11561-0-0-.htm
咨询电话：86000730

tracydown

   “谁也不想预约灾祸。
    如果它不期而至，
    我们却也懂得：
    人类的互助，大半来自危急；
    人类的高贵，大半来自灾难。
    当一切很快过去，
    回过头来会发现，
    我们跨出了多大的一步！
    智者不乱，
    仁者无惧。 ”
    灾难来临，我们直面！
    只是希望每个人都能拉到一只手~~
    因为我担心，灾难里的无助和孤独比灾难本身可怕
    而拉着的手，会是一个希望
    就让我们来写信吧，写信告诉他们，“我们在牵着你的手”，“我们会陪你走下去”~~
   

一个人

不写信很多年了，但是，在这个时候，我想我要写上一封，写上对灾区朋友的慰问与祝福！

乌托邦

本次活动任何人士均可以参加～～～普通市民、同学、单位员工均可以参加

s02033526880

我要写，不过我的字很难看。。。。

戰≯悠然志得

顶顶顶！！！！虽然都不太记得该怎么写信了，但我会写的！！！没有谎言只有真言！

傻雯

我想写..
但是要交到哪里..?
可以给个地址吗..?

樊樊

要是交信的地点能更多更方便就更好了！

蓝色青鸟儿

楼上的朋友，请认真看完帖子哦！

蓝色青鸟儿

哈哈，是楼上的楼上了，信交哪帖子写的很清楚了

紫雪羡影

25号去启智听课已经写过一封了，
不过我还会再写一封....