9.6康复动作整理V1.0

Erato

小玉：
主要是以松筋为主。
建议方法：
1、采用揉、捏、拿等手法，充分松筋
2、抬双腿压腹动作：尽是避免骨盆变形
3、靠墙站(充分松筋以后的主要康复)：利用15度斜板，靠墙站立
不建议方法：
楔形垫（矫正脊柱畸形）。动作有误，易受伤，且目前，没实效。
恒道：
主要以松脚部关节为主。
建议方法：
1、顺着大腿根部开始放松
2、对恒道右脚做比较仔细地松关节(指骨、跖骨等依次做松动)
不建议方法：
踝关节扳正。作用不大，容易损伤。
想想：
主要以防止腿部肌肉萎缩(大小脚)、纠正盆骨为主。
建议方法：
1、拉杆蹲站训练的改进。需要两个人辅助，一人需固定住腰，另一人需保护下蹲时的双腿。(身体完全正的前提下做，注意左脚外掰现象)
2、脚绑沙包。(具体做法需其它人补充)
3、平躺下，双腿抬起，做蹬单车运动：训练腿部肌肉
4、捏夹子：锻炼手指灵活性、震动神经
不建议方法：
过多的关节运动。容易损伤，很难恢复。
越映：
需观察一段时间，注意盆骨
建议方法：
1、翻身
2、感统训练：趴在绿色圆柱垫上，锻炼其平衡、拥抱
不建议方法：
纠正脊椎变形的康复动作，容易损伤。
花花：
主要以为主。
建议方法：以走路为主
1、跟腱牵拉
2、蹬腿、拉筋：锻炼股四头肌，增强肌力
3、靠墙站(充分松筋以后的主要康复)：利用15度斜板，靠墙站立
4、走路训练平衡

亲贤：
主要以锻练肌肉为主。
建议方法：
1、拉筋：依次放松，直至跟腱
2、踝关节扳正
3、训练走路：防止右腿继续萎缩
诗静：
主要以训练腿部肌肉为主。
建议方法：
1、充分按摩、放松
2、A字型拉筋：不超过90度
3、拉杆蹲站训练：双腿夹一球，蹲下时屁股触球
4、拱桥运动：四肢触地，腰部挺起
洁英：
主要以训练平衡为主。
建议方法：
1、分步式站立训练：跪→1只脚抬起触地→起立
2、大笼球：训练平衡能力
3、感统训练：利用秋千等康复器具

Erato

大家!
以上康复动作肯定有很多错漏，，希望大家继续跟贴，指正!
另，此文会发给小黑老师更正。
希望很快会有V1.2、1.3版出炉。。。