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发表于 2010-3-6 22:44:24
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家是表达关怀、感恩、赞赏、体谅、爱的地方,同时以看到双方真实存在为基础
华灵子 2010年2月7日
这几天修‘把心放宽’的功课,
也接纳高人(中和经典文化的导师)的指点:家不是讲理的地方。
我想,家是表达关怀、感恩、赞赏、体谅、爱的地方,同时以看到双方真实存在为基础
上午,妻子突然怪责我妈和我,
我心平气和的应对,
表明我和我妈的不同态度,
澄清一些误解,
在妻子照顾BB的时候,
我抚摸妻子的背部,叫BB感谢妈妈,
我们之间关系缓和,好转
我用5个手指帮助自己记住5个方面
拇指---赞赏
食指---感恩,感谢对方给自己的精神需要、精神食粮
中指---关怀,深入感受对方的真实存在
无名指---爱
尾指---体谅,对对方不足谅解、忽略
祝愿每个人春节、新的一年和家人有更愉悦的相处,有更美满的幸福! |
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