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【今日心声qq:120533333】人有迷茫时,心声来帮你

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发表于 2018-11-1 00:10:55 | |阅读模式
本帖最后由 心声热线 于 2018-10-31 16:19 编辑

苦海无边,回头是岸!可是,岸在哪?往往人在海边游,不知那是头!
今天,心声热线利用思维维度服务群众,帮助ta拨开迷雾,让ta厘清情绪,看见自己时,内生力量也就慢慢恢复功力了。

书中自有黄金屋.jpg

虽然你现在失恋了男朋友找了新欢,但是你们曾经在一起的那段美好时光,说明你们还是愿意相信彼此相信爱的,这至少不是零维思维。
你男朋友一直那么宠你爱你,无条件当你24小时的充电宝,直到他有一天没有电了,他离开你找别人充电了,这个时候你回忆起他种种好,觉得以后都不可能遇到比他更好的人了,就非他不可非他不嫁了,这是一维的思维。

天天睡不着觉失眠难过落泪,怨自己没有好好把握作太多了,怨他变心太快到底有没有爱过你,有时候是自己错,有时候是他的错,脑袋里一天到晚都在辨真假,分是非,这是二元思维。

后来帮她升维了,生成多维的“可能的事实”“解释”“办法”。

读书会合影.jpg

我们每一个人都有情绪,都有自己的情绪按钮,而且发作时具有非常大的破坏性。我们知道情绪按钮就存在我们身边,但是,却很难觅得其芳影。

探寻思维维度,体悟情绪按钮需要的是我们用心去体验,而不是死记硬背中文文字符号。我们的思维维度限制了我们的思维空间,限定了我们看问题的高度我们人生中一些“不允许”的点,往往是造成我们痛苦的源泉。“不允许”的点处于零维的思维状态,当某些“不允许”的点被他人触动时,往往会给我们带来不舒服的感受,甚至引起波涛汹涌的情绪浩劫。
思维具有不同的维度,当我们的思维能够自由切换在不同维度空间时,没有或很少“不允许”的点,我们就有了升维的空间,有了打开心中芥蒂的机会。

练习思维维度的作业.jpg

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