心声热线是没有评判而包容的地方【来自党员志愿者小芳的分享】

心声热线

《聆听与被聆听都需要勇气》——2017年3月19日心声热线聆听活动分享（小芳）
这句话是从智敏老师分享中听到的，也很认同它所表达的意义，被聆听者需要有勇气去把自己的事件，情绪感受，需求表达出来，聆听者需要有勇气去承载被聆听者所呈现出来的一切，还要做到“四不一没有”即不评价、不建议、不诊断、不分析和没有改变他人的用心（四不一没有是心声热线聆听文化的核心），实非易事，在充满评论、分析、建议、诊断的环境中时，这种高品质的聆听与陪伴弥足珍贵。


感谢今天参加团建的小伙伴，因为有了你们的包容和专注的聆听，让我感受到了很大的支持和滋养，让我更有力量和信心去面对现实生活中的问题。同时也很感谢出来的小伙伴，因为信任，让我们看到了一个不一样的你，人生中有很多的事故组成的故事，每一次经历都是一笔财富，是份珍贵的礼物，虽然它的样子包装的很丑，不被人喜爱，如果我们能接纳它的存在，勇敢地面对它，会发现褪去外壳的它是多么的美和有力量。当我们足够想要时，全世界都会给你让路，当我们关闭自己的心门时，即使别人把手伸过来告诉你可以请求援助，我们也会拒于千里之外。我允许～我可以～我愿意～现在。



每个生命都值得被尊重，每个人都可以活得很精彩，当我们在自己的小圈子里时会感到匮乏无力，如果放眼看世界，可能会发现自己是多么的“富足”。心声的围圈圈聆听团建活动是个可以提供强大能量支持的USB接口，当我们能享受到高品质被聆听的舒适和喜悦时，我们也能够更好得将聆听传递给来访者，让能量流动起来，收获爱，传播爱，成为爱。

17C414-饶雯

四不一没有很打动人，现实生活中我们经常一不小心就忽略别人的感受

Sandy_jewlW

你好，楼主，这个活动，我咋没有看到之前的帖子？还有下次活动？