新年前为心灵之家收拾整理、大扫除

华灵子

[这个贴子最后由华灵子在 2007/02/17 10:29am 第 1 次编辑]

新年前为心灵之家收拾整理、大扫除
e天飞鸽华灵子 07-02
过年前一般家庭会收拾整理、搞大扫除，迎来春节，春天的庆贺。
心灵的家，又怎样为它收拾整理、搞大扫除？
欢迎说说你的做法。
当然，心灵清洁工具也很重要。
我会考虑用自爱、通心、吸取教训、把不属于自己东西归还、谅解宽恕、感恩、升华。
我会扫描过去一年这几个方面：受伤、说‘不’、失落、自责、困惑。
觉察、用纸条一一写出：
过去一年受伤的事情：
不满的：
不喜欢的人：
感到失落的：
自责的：
困惑的：
选用心灵清洁工具去尝试清洗。
把它们放入一罐子里，倒掉，放下