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发表于 2011-3-15 09:48:38
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耶鲁大学心理研究中心证实，零食除了补充身体营养外，还能调节情绪，减轻内心的焦虑和紧张。很多白领最突出的感受是，在紧张的工作后，靠在椅子上，吃一点休闲零食，劳累的感觉就消失了。
女性美丽的“朋友”
大多数人担心吃零食会发胖，这个想法是片面的。高脂、高糖的零食的确是不利身体，但核桃、杏仁、葡萄干、话梅、水果以及低糖或全麦饼干等零食，既可以补充精力完成工作，又补充了身体所需的维生素，调节内分泌，有美容养颜的作用。玫瑰花茶、红枣、核桃等有美容功效的小食最受广州白领上班族欢迎。如今人们越来越关注健康，既想满足零食欲望，又想保持身材，零食可要有所选择了。
减压的“良药”
办公室一族寻求各种方式来缓解自己的压力，殊不知，小小的零食也能成为人们减压的“良药”。大部分男性认为零食是女性的爱好，男人减压更多的是通过抽烟。事实上，虽然关注零食的多是女性，然而她们给男同事零食时男同事一般也很乐意接受。男性朋友们，不妨准备一些可口、健康的零食，在思绪混乱想抽烟的时候吃一些零食，以降低抽烟的频率。
办公室沟通“桥梁”
同事与同事之间分享各自喜爱的零食也成为增进同事之间感情的巧妙方法。米悦网运营总监说：“热销的零食通常都是通过一传十、十传百流行开的，尤其是办公室一族，经常是某个同事买了大家分享后，就会在办公室里刮起某种零食的风潮。”这反映了零食的流行，更反映出零食成为办公室一族茶余饭后交流感情的媒介。
办公室零食小到菊花茶、玫瑰花茶的明目清火、美容养颜，大到核桃、红枣的的健脑、补血，这些小小的零食发挥了各种功能功效，占领着办公桌的某个角落，也占领了上班族心里的某个角落。
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发表于 2011-3-16 20:03:56
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楼主|
发表于 2011-3-17 16:00:14
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