天山雪莲干珧柱炖鸡腿

davidliu · 发表于 2011-1-7 20:16:13

今日靓汤

　　关键词：强筋壮阳通经活络

　　材料：天山雪莲1朵、干珧柱50克、鸡腿两只、猪瘦肉100克、红枣6个、生姜3片。

　　烹制：各物分别洗净。雪莲、干珧柱分别浸泡、红枣去核；鸡腿可去皮或不去皮，切块；猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅，加冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖两个半小时便可，进饮方下盐，为3~4人用。

　　推荐：广东省中医院药师佘自强

B.K · 发表于 2011-1-9 19:51:25

看起来很好喝

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