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杏鲍菇炒鱼滑

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发表于 2010-6-1 19:58:01 |
流紧口水~~好想吃~~
发表于 2010-6-1 20:07:53 |
 楼主| 发表于 2010-6-1 11:17:32 | |阅读模式
      杏鲍菇得名于它有杏香和鲍鱼的口感,最惹味的吃法是用牛油和烧汁煎,而用海味猪骨汤煮亦是一种特色的风味,选择鱼滑与之共烹,可视为一种家常小炒。制作时加入少许蚬芥和姜汁,令其咸中带鲜,因为本身蚬芥和鱼滑是比较惯常的配搭,两者除了味道较和合之外,与杏鲍菇结合,营养均衡。

  材料:杏鲍菇200克、鱼滑150克、葱白15克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒片30克,麻油、生抽、蚬芥各少许,盐、糖、姜汁、生粉、花生油各适量。

  做法:杏鲍菇洗净切条备用;鱼滑造型后以开水煮熟备用;彩椒片飞水备用;开平底锅下油,煎香杏鲍菇,取出后加入蒜头和葱白爆香,下鱼滑翻炒片刻,放回杏鲍菇,加入彩椒片、蚬芥、姜汁和生抽大火翻炒至香气溢出,攒少许米酒,以盐、糖、胡椒粉调味,勾薄芡,浇上少许麻油即成。


   
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