【分享】[健康饮食]吃素新说法 让皮肤更漂亮

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　　有坚持素食者称，经过她的观察，中国女人变得不好看了。中国女人一向以清秀和优雅而著称，是因为一直以来我们的饮食习惯都是多素少肉，因而养成随和的心性和外表。现在这个良好的习惯却已逐渐改变，虽然还没像那些爱吃肉汤和黄油的俄罗斯姑娘那样，十七八岁前貌若天仙，几年后却是接近肥臀粗腿的“大妈”了，因此也有人说肉食是粗俗的食物，是粗汉鲁夫的爱好。的确也是，你能将大口吃肉和优雅的气质联系起来吗？
　　肉食为何会担此骂名，的确有其原因：肉类隐含大量的动物油脂，与动物蛋白一起附在人体的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠；肉食还使血液里的尿酸、乳酸两增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力，失去弹性，粗糙又容易产生皱纹与斑点。难怪台湾艺人蓝正龙表示，当年陪女友大S吃素，现在变成了自己的爱好，虽然很多朋友不愿跟他吃饭，但吃素却让自己的皮肤状况更好，身体也比较不容易累。

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吃素让皮肤更漂亮，可惜我爱吃肉！所以我。。。。。请大家吃素！