武术培训，给我的感动！

TK天空

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<DIV class=t_msgfont>今天参加了第20期的基础班培训，很开心，同时也很感动 。</DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>本人一直喜欢武术，也很崇拜李小龙等功夫明星，但由于种种原因，一直很少有机会接触这方面的培训，所以这次看到有基础方面的培训，于是第一个报名参加了！！！</DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>中午1点半，怀着激动的心情，我赶到了青年公园烧烤场，打了电话后，才发现教练‘风雨’已经早早在等候，于是一边聊天一边等其他人。等到2点钟之后，可能其他队员因为时间的关系，没有来到，嘿嘿！今天就对我一个人培训哦，很特别吧？？？也很荣幸！！！<IMG src="http://s.qun.qq.com/god/images/newface/qbar_face13.gif"><IMG src="http://s.qun.qq.com/god/images/newface/qbar_face13.gif"><IMG src="http://s.qun.qq.com/god/images/newface/qbar_face13.gif"></DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>跟着我们来到江边的草地上，首先，教练‘风雨’给我讲解了学武的心得和要点。静静听了之后觉得受益匪浅。原来，武术也有着科学训练的一面。</DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>接着，我们开始了今天的培训。虽然，今天只有我一个人，但风雨’教练没有一丝厌烦，而是那么的认真和严谨。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>第一，是跑阶梯体能耐力训练，教练给的任务是是十圈，一开始，我还是兴冲冲跑了五圈，但第六圈之后，就开始累了。。。说实在，很少有这么跑过，但是，我还是坚持跑完。。。一个字‘累’。。。 </DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>NO!!!NO!!!NO!!! </DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>是两个字‘很累’。。。呼。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>我在想，下面该怎么办呢？？？？？</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>回到江边后，教练安排了腿里弹跳力训练‘蛙跳’，他示范一次之后让我跳两圈。因为我从来没跳过，以为很简单很容易。。。但跳了几步之后，我知道我真正错了，一种麻酸无力的感觉向我袭来。。。两圈？？？怎么跳。。。这时，他们一边给我打气和鼓掌。看着他们的眼神和那么认真。。。突然，我觉的我的脸很红！我是第一次见他们，说穿了是萍水相逢的陌生人，他们俩凭什么这么用心那么的热情。。。而且今天就只得我一个冷冷清清的学员。我发誓，如果就我自己一个人在跳，别说两圈，就是一圈我也跳不完。但是，就是这份感动。。。我咬着牙跳完了这两圈。而且是不觉得累的两圈！！！</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>接下来，我们又练了压腿.拉筋.定力。。。等基本功，时间不知不觉过得飞快，一个多小时过去了。。。</DIV>
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<DIV class=t_msgfont>其实，他们今天早上去同德围七彩虹表演节目了，一吃过饭，又马上又赶过来青年公园。。。还有，教练‘风雨’的腿上还有着伤。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>呼。。。。。。。。。。。。。</DIV>
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<DIV class=t_msgfont>一切。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>还是在继续着。。。</DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>突然，狂风大作，雷声轰隆，一道闪电霹雳，一场暴雨没预兆地下了起来，阶梯的水就像瀑布一样汹猛地涌着。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>但在旁边棚子里的我们。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>一切。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>还是。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>还是。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>在继续。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>在继续着。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>这堂特殊的训练。。。 </DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>虽然，留了很多汗，【我保证是今年最多的一次】！！！</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>但，我最后觉得。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>我并不是很渴。。。 </DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>时间过的很快，三个小时过去了。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>同时。。。天公很作美，雨也停了。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>一看。。。天空是那么的晴朗。。。 </DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>我们愉快地走出了青年公园！</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>我猛地深深吸了一口空气。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>原来。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>广州的空气竟然是那么的清新。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>。从未有的清新。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>嘿嘿。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>真的，真的很开心的一天。。。</DIV><BR>
<DIV class=t_msgfont>谢谢。。。真的很谢谢！！！ </DIV><BR>
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<DIV class=t_msgfont>&nbsp;</DIV> :loveliness: :loveliness: :loveliness: :loveliness: （很久没写帖了，特别是深夜写的帖，这是第一次）</DIV>

[ 本帖最后由 TK天空 于 2009-6-22 08:13 编辑 ]

周仔

支持........

lishengdong

<P>加油</P>

owneret

风雨教练系边个啊，得闲向他学下也先

owneret

风雨教练系边个啊，得闲向他学下也先 <br>

lishengdong

原帖由 <I>owneret</I> 于 2009-6-21 02:58 发表 <A href="http://bbs.1205.cn/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=231290&amp;ptid=25003" target=_blank><IMG alt="" src="http://bbs.1205.cn/images/common/back.gif" border=0></A> 风雨教练系边个啊，得闲向他学下也先

武术组的每一个教练都会用认真和严谨训练你们的，这是我们教练的责任和义务。

然然

然然也是很支持很佩服武术组的  ...

武术组的各位志愿者加油  !!

lishengdong

原帖由 <I>然然</I> 于 2009-6-21 04:23 发表 <A href="http://bbs.1205.cn/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=231298&amp;ptid=25003" target=_blank><IMG alt="" src="http://bbs.1205.cn/images/common/back.gif" border=0></A> 然然也是很支持很佩服武术组的 ... 武术组的各位志愿者加油 !!

我们会加油的

liangpingye

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<P>风雨加油！！！！！！！！！！</P>

[ 本帖最后由 liangpingye 于 2009-6-22 01:24 编辑 ]