找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

乌托邦队长等您来提问乌托邦队长的微博乌托邦队长的百度知道乌托邦队长的悟空问答
乌托邦队长的知乎乌托邦队长的头条志愿者报名咨询乌托邦队长微信公众号
加入启智报名志愿者义工登记助力志愿之城
查看: 1132|回复: 0

红杉鱼煲香芋汤

[复制链接]
发表于 2011-5-4 21:44:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料:

红杉鱼150克,香芋100克,香菜20克,草菇30克,胡萝卜50克,生姜10克。
调味料:清汤适量,花生油5克,盐5克,味精1克,绍酒2克,胡椒粉少许。

制作过程:

1、 红杉鱼杀洗干净,抹干水分,香芋切成块,香菜去根洗净,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切块,草菇切片。

2、 烧锅下油,待油热时,逐条下红杉鱼,用中炎煎至鱼稍黄时,铲起待用。

3、 用瓦煲一个,加入红杉鱼、香芋、草菇、胡萝卜、生姜,注入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖,用小火煲50分钟,然后下入香菜,调入盐、味精,继续用中火煲20分钟即可。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表