【分享】[健康饮食]喝茶减肥可能出现严重贫血

kellykarry

我是针灸减肥的减了35斤

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　　　　　据我了解埋线是以埋进人体穴位的线代替针灸的针“以线代针”，一次埋线会有针灸15—20次的治疗功效哦。挺方便于远道的病人及没有时间每天做针灸的客人。
    　　  楼上那位朋友，我是在一间叫夏雪灵俪的美容公司里做埋线的。
　　　　　你在哪做的吖？
　　　　　效果挺好的哦，服务也不错...

susu262

　　　楼上那位朋友，我也是在网上看到夏雪灵俪的信息哦，我见口碑挺好的吖！
　　　就试了一个疗程，身材比我生孩子前还要好，羡慕死了吧..
　　　有南方医科大的技术支持果然有料到吖.
　　　而且价钱和一般医院参不多的....
　　　我那次用无痛水起麻醉作用哦，医生说...像蚊丁一点而已...哈哈....

：雨：

厉害啊~~~~~~~~~~

junli

　　多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。
　　医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。
　　铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。
　　链接：泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。
　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。